いつも感謝しています、龍雷（リュジン）です。 最近”パン”にハマってしまい、ついつい食べ過ぎでしまって なんと血糖値がヤバい！！ かなり焦ってます( ﾉД`) 原因 原因は、分かっているんでだよ、そう！！パン パンの小麦粉は血糖を上昇しちゃんですようね…